Lâchez prise !

Actualités sur la sophrologie

La sophrologie est efficace dans de nombreux domaines.
Voici quelques articles présentant son histoire ainsi que des exemples de ses nombreuses applications.

Atelier pour les ados / étudiants

Séance de groupe en entreprise

Offrez une séance de sophrologie pour Noël !
Sous la forme d’une carte cadeau personnalisée

RELAXATION – ENERGIE – EQUILIBRE

Demande et informations ici 

Vous cherchez une solution naturelle, efficace et sans effets secondaires pour  développer le potentiel et le bien-être de votre enfant ?
Essayez la sophrologie !

sophrologie pour enfants et adolescents

Séance découverte Ados/Enfants
( prise en charge par certaines mutuelles)

Atelier découverte de la sophrologie
Enfants/ados SAMEDI 10 AOÛT à Valbonne
Encadré par une professionnelle
Inscription et renseignements au 06 15 03 44 16. Participation 10 euros.

La séance se compose de deux parties ainsi que d’un Temps d’échange au début et à la fin.
Première partie
Exercices dynamiques de respiration contrôlée pour apprendre à se détendre et à gérer ses émotions
Deuxième partie
Exercices de visualisation d’images positives pour stimuler la concentration

Un très bel article sur la parentalité

Sophrologie, la bien-aimée

Soulager la douleur grâce à la sophrologie

Il n’a pas d’âge pour lâcher prise