C’est une méthode associant la respiration, la relaxation, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives. Sa richesse est de disposer d’exercices statiques et dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
La Sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical mais peut vous aider dans une approche globale.
La sophrologie n’est pas encore remboursée par la Sécurité Sociale mais de nombreuses mutuelles prennent en charge en totalité ou en partie vos séances. N’hésitez à les contacter.
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Marie est une personne très a l’écoute, douce et agréable. Mon fils a eu un très bon contact et se sent mieux grâce aux entraînements que Marie lui a appris.
Cyril – Le Cannet
Marie a aidé avec beaucoup de succès, mon fils de 12 ans à retrouver confiance en lui et à trouver sa place en classe ainsi que des copains (…) Après un protocole de 8 séances, c’est comme si Marie avait utilisé une baguette magique !
Irina – Valbonne
Marie est une personne que tout le monde mériterait de connaître. Elle est naturellement bienveillante. Elle m’a aidé à retrouver l’estime de moi-même après un burn out. Ma famille et moi lui sommes infiniment reconnaissants pour sa précieuse aide.
Cathy M – Nice
Marie intervient régulièrement dans notre entreprise pour des séances de groupe. Ces sessions nous donnent des clés pour gérer le stress, s’entraîner à rester concentré en open-space, se dynamiser. Au fil du temps, c’est aussi devenu un moment privilégié d’échange qui renforce la cohésion entre collègues.
Julie – Sophia Antipolis
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